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No.215

Hello World

byZOU
トロントでの生活を日記帳のように綴ってる。
気軽に生活感をみたい人へ。
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Summarizing book in August 2020-09-20 10:31:19

8月の読書メーター
読んだ本の数:10
読んだページ数:3592
ナイス数:27

ゼロから“イチ"を生み出せる!  がんばらない働き方ゼロから“イチ”を生み出せる! がんばらない働き方
読了日:08月30日 著者:ピョートル・フェリクス・グジバチ
自分の小さな「箱」から脱出する方法自分の小さな「箱」から脱出する方法
読了日:08月29日 著者:アービンジャー インスティチュート,金森 重樹,冨永 星
やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学 (コロンビア大学モチベーション心理学シリーズ)やり抜く人の9つの習慣 コロンビア大学の成功の科学 (コロンビア大学モチベーション心理学シリーズ)感想
目標に具体性を加え、メンタルコントラストでやる気を高める。if-thenプランニングで習慣化。フィードバックで目標への距離を掴む。現実楽観主義は大切だが、目標達成が困難であることも意識する。失敗に対して開き直ると、失敗する確率が低くなる研究結果があるので、失敗を恐れないことは大切。Gritを支える心理は自分の頑張り次第、つまり成長マインドセットと関連。意思力は気の進まないことをして(実際はなんでもいい)で鍛えれる。意思力は消耗品でストレスや意思決定で消耗。意思力が強い人を思い浮かべると回復。
読了日:08月23日 著者:ハイディ・グラント・ハルバーソン
Webコピーライティングの新常識 ザ・マイクロコピーWebコピーライティングの新常識 ザ・マイクロコピー
読了日:08月21日 著者:山本 琢磨
沈黙のWebライティング —Webマーケッター ボーンの激闘—〈SEOのためのライティング教本〉沈黙のWebライティング —Webマーケッター ボーンの激闘—〈SEOのためのライティング教本〉
読了日:08月19日 著者:松尾 茂起
ゼロから学べるブログ運営×集客×マネタイズ 人気ブロガー養成講座ゼロから学べるブログ運営×集客×マネタイズ 人気ブロガー養成講座
読了日:08月16日 著者:菅家 伸,かん吉
究極のセールスレター シンプルだけど、一生役に立つ!お客様の心をわしづかみにするためのバイブル究極のセールスレター シンプルだけど、一生役に立つ!お客様の心をわしづかみにするためのバイブル感想
コピーはとりあえず書き、いい部分をつぎはぎする。相手の目的を理解することで相手に必要な情報を伝えることができる。「人が買うのは物そのものでなく、そのものが提供してくれることを買う」。品物を売る場合は写真が効果的で、客の声や文章などで証明する。単刀直入に例を使い、実話、証言・証明で、権威者や客の言葉を引用、番号をふった要約。ティーザーコピーで次へつなぐことは重要。第一段落はヘッドラインの延長。疑問や反論に文章で絶対に答えること。
読了日:08月16日 著者:ダン・ケネディ
GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代 三笠書房 電子書籍GIVE & TAKE「与える人」こそ成功する時代 三笠書房 電子書籍感想
与えること。テイカーにはマッチャーで対抗する。与えることは社会的信用を勝ち取ることができ、この時代では非常に有効。ギバーは相手の気持ちを読むことに長けているため、チームを動かしたり、人を育てる時に才能を発揮する。与える時はまとめて与えること、また100時間が効用の転換点。
読了日:08月15日 著者:アダム・グラント
Harry Potter and the Goblet of Fire (Harry Potter 4)Harry Potter and the Goblet of Fire (Harry Potter 4)
読了日:08月06日 著者:J. K. Rowling
マインドセット「やればできる! 」の研究マインドセット「やればできる! 」の研究感想
人生に気づきを与えてくれる。しなやかマインドセット(GF)と硬直マインドセット(FM)がいる。やればできるという信念の教師のもとで勉強すると学力差がなくなった。GMの学生はステレオタイプの見方をされ不愉快な思いをしても、疎外感や自信喪失には繋がらなかった。チャンピオンの資質は重要な局面で底力を出せるように地道な努力を重ね、結果と失敗から次をみる。人間の価値は勝負の勝敗でなく、持てる力を出し切って目標を追求したかどうか。権力をテニしたCEOは自分で都合のいい世界を作り出せるからたちが悪い。
読了日:08月02日 著者:キャロル・S・ドゥエック
読書メーター


Summarizing book in June 2020-07-10 08:43:50

6月の読書メーター
読んだ本の数:8
読んだページ数:2539
ナイス数:16

グレッグ・マキューン エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする (2014-11-19)   [単行本(ソフトカバー)]グレッグ・マキューン エッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にする (2014-11-19) [単行本(ソフトカバー)]感想
自分で優先順位を決めなければ人の言いなりになってしまう。優秀な人ほど成功のパラドックスに陥りやすいので注意が必要。現代は選択肢が多すぎて決断疲れが問題→必要なことは習慣化する。E思考の人はほとんどのことを不要とみなす。絶対にYESと言えないならそれはNO。トレードオフに目を向け、得るもの失うものを立ち止まって考える。手放すテクニックで「持ってないふり」をすることで今それを手に入れるかどうかをまっさらな状態で考える。本当の問題を見極める。「本当に重要なことは何か?」それ以外は全て捨てていい。
読了日:06月30日 著者:グレッグ・マキューン

 
幸せな未来は「ゲーム」が創る幸せな未来は「ゲーム」が創る感想
研究者たちは、楽観性が人生の質を高めることと関係があルコとを発見し、自らの能力や成功へのチャンスについて楽観的でいないといけない。また、成功の可能性や将来の幸福感も高める。また、楽観的な時に注意深く、明晰思考、学習が早い。代替現実の構成要素、1いつ・どこで必要とするか、2誰を参加させて私たちのためになるか、3どのような習慣を促進し、行動を拡大すべきか。週二で行きずりの親切行為をする、毎日5分しについて考える、踊る、これらは幸せ活動。金銭的報酬は楽しめるはずの活動に参加するモチベーションを下げる。
読了日:06月24日 著者:ジェイン・マクゴニガル

 
世界一のプロゲーマーがやっている 努力2.0世界一のプロゲーマーがやっている 努力2.0感想
打率1割でも多くの打席に立てば、ヒットはたくさん打てる。一見無駄に見えることも自分の知見で考えることで有益になることもある。少し背伸びした環境を選ぶ。なんとなく出来るは危うい。無理はしない。できることは言語化できる。勝負所で聞くのは平凡な技=基礎・土台。ルーティーン化と一点集中。違和感があったらやらない。義務とやりたいことをセットにし、自分でやると決定する。正解より、なりたい自分を明確にする。無駄はムダではなく、緩急を有無。
読了日:06月24日 著者:ときど

 
2億円と専業主婦2億円と専業主婦感想
結婚→DINKS→マミートラック→破滅。日本はジェンダーギャップ指数が111位。正規非正規の身分差別。ハウスワイフはヤバイ=専業主婦になりたい女子とは結婚したくない。社会とつながりがないと得られるものがない。そして夫に依存し始め負のスパイラル。会社に属さない生き方は、フリーランスで解消できそうで、人的資本のリスク分散とも考えると合理的では。家政婦代わりに家でリモートワークを持ち込んで働いてくれる人がいたらwin-winでいいのでは。ともかく、妻になる人にはフリーランスかフルタイムで働いて欲しい。
読了日:06月21日 著者:橘 玲

 
漫画 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則漫画 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す五つの黄金法則感想
1収入の1/10を貯金、2欲望に優先順位をつける、3貯金を働かせる、4危険や天敵からお金を堅守、5より良いところに住む、6今日から未来の生活に備える、7自分を最大の資本にする。ⅰお金の良い勤め先を見つけれたら富は増える、ⅱお金の扱いがうまいものの助言に傾聴する、ⅲ自分が理解してない商いや富の防衛に秀でたものが否定する商いへの投資はよくない、ⅳ甘い誘惑や非現実的な利益追求や未熟な経験の盲信は富を減らす。自分の人的資本を1番の複利とみなして堅実な資産形成が良い。
読了日:06月21日 著者:ジョージ・S・クレイソン,坂野旭

 
まぐれ―投資家はなぜ、運を実力と勘違いするのかまぐれ―投資家はなぜ、運を実力と勘違いするのか感想
運か実力。運と実力を勘違いしていると大きな失敗を犯すかもしれないリスクをはらんでいる。
その人に実力があるかどうかは、その人の説明の中にありふれたワードが5つほど入っているかどうかで判断が可能。
とにかく、読書力が足りないためとても読みにくく感じた本。飛ばし読みして、途中で挫折。
読了日:06月15日 著者:ナシーム・ニコラス・タレブ
【Amazon.co.jp 限定】1冊ですべて身につくHTML & CSSとWebデザイン入門講座 (DL特典: CSS Flexbox チートシート)【Amazon.co.jp 限定】1冊ですべて身につくHTML & CSSとWebデザイン入門講座 (DL特典: CSS Flexbox チートシート)
読了日:06月11日 著者:Mana

 

失敗の科学 失敗から学習する組織、学習できない組織失敗の科学 失敗から学習する組織、学習できない組織感想
米国第32代大統領夫人「人の失敗から学びましょう。全てを経験するには人生は短すぎる」。社会的な上下関係は部下の主張を妨げる。熱意や意欲でなく人間心理を考慮しないシステムを改善すべき。失敗から学ぶためには、目の前に見えていないデータも含めた全てのデータを考慮に入れなければならない。不都合な真実と解釈についての解決法は1自分の新年の間違いを認識(難しい)、2否定(自分に都合よく解釈し、真実を否定)。医師会は失敗を不名誉とし、航空業界は未来への架け橋と捉える。この差は大きい。後者でいるマインドセット。
読了日:06月10日 著者:マシュー・サイド

読書メーター


Summarizing of Books in January 2020 2020-02-03 06:02:41

読書メーターのまとめをのせてく。
今年の目標は70冊。
ほしい物リスト絶賛公開中。
Amazonの和書洋書ほか

1月の読書メーター
読んだ本の数:6
読んだページ数:1769
ナイス数:22

0才から100才まで学び続けなくてはならない時代を生きる 学ぶ人と育てる人のための教科書0才から100才まで学び続けなくてはならない時代を生きる 学ぶ人と育てる人のための教科書感想
外国語より論理的思考。重要さが増すプログラミング。経験は大人に近いものを、例えば仕事場や出張など。大学は研究費と経営状態。専門性を増やす。寿命が延びた現代では学び直しと、学び続ける姿勢が大切。STEAM教育、Science, Technology, Engineering, Art, Mathmatics。
読了日:01月31日 著者:落合 陽一

本を読む本 (講談社学術文庫)本を読む本 (講談社学術文庫)感想
読書レベル、初級、点検、分析、シントピカル。スキミング・下読み。表題・序文、目次、索引、帯、要点、終2~3P。通読に力を入れ短時間で終える。積極的読書へ4質問、全体テーマ、主題、真実か否か、意義。自分の言葉での書き込みは記憶の定着に有効。分析読書は、本の分類、透視、著者との対話、正しい批評、著者への賛成か反対を行う。理論本は事実、実践本は方法を教える。読み書き能力は相互的。全体を要約し、アウトラインを掴み、著者が問題としている主題を捉える。良書は理論の展開と要約が同時並行。経験、他書、注釈、参考図書。
読了日:01月28日 著者:J・モーティマー・アドラー,V・チャールズ・ドーレン
成功する子 失敗する子――何が「その後の人生」を決めるのか成功する子 失敗する子――何が「その後の人生」を決めるのか感想
子供の成功と失敗を左右するのは何か。幼少期に負荷をかけすぎると長期に渡り悪影響が体・精神・神経に出る。貧困層では実行機能の一つワークングメモリ(あらゆる場面で成功の鍵)が低く、貧困に伴うストレスが影響。実行機能は他の認知的スキルよりも柔軟であるが前頭前皮質は脳の他の部分よりも柔軟で成人早期になっても柔軟性を保持してる。母ラットのLG(Licking&grooming)高く実行すると子供の社会性増加と攻撃性低下で人間の愛情に当たる。幼少期の愛着関係は永久効果らしい。楽観主義とGRITが成績より重要。
読了日:01月25日 著者:ポール タフ”,”Paul Tough

やり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につけるやり抜く力 GRIT(グリット)――人生のあらゆる成功を決める「究極の能力」を身につける感想
GRITは情熱と粘り強さで、才能・学力・体力・適正とは関係ない。才能x努力=スキル、スキルx努力=達成。GRITスコアは伸ばせる。一流の人は当たり前のことばかりしており、圧倒されると才能がすごいと思ってしまう。継続は力なりで、2倍の才能の持ち主が1/2の努力をすると負ける。才能は努力によって生かされる。上・中・下の目標設定。なんでもかんでも必死になる必要はなく、機転を利かせて時にはやり方を変える。コンパスに沿って進むこと。GRITのポイントは興味・練習・目的・希望。練習のポイントは改善と意図的な練習。
読了日:01月21日 著者:アンジェラ・ダックワース
働き方2.0vs4.0 不条理な会社人生から自由になれる働き方2.0vs4.0 不条理な会社人生から自由になれる感想
グーグルは最高の人材を最高の環境で自由に働かせて能力を発揮させる。日本は家社会で戸籍に縛られている。正規非正規差別。西欧では生活保護のルールが厳しいが、社会保障とのバランスは取れている。終身雇用は日本の家社会とマッチした。日本人だが日本人でない人たちもいる矛盾。日本の戸籍制度は重婚可能。日本の家社会がこのまま続くと社会保障の破綻危機。祝日が非正規雇用を苦しめる。ブルシットジョブ。拡張可能(映画のように広まると際限なく拡張する)な仕事と不可能な仕事(映画館のスタッフは利益の最大値があるため賃金上限ある)。
読了日:01月20日 著者:橘玲

Harry Potter and the Philosopher's Stone (Harry Potter 1)Harry Potter and the Philosopher’s Stone (Harry Potter 1)感想
I finally started to read in English ver. It’s still adventurous and fascinating. Original ver is more understandable what she wanted to write than Japanese ver for me. But still I need to learn and it makes me motivative to study more. Thanks, Potter.
読了日:01月06日 著者:J. K. Rowling

読書メーター


Seoul 2019-12-03 02:30:44

Nov22-24 Seoul, Korea

ついに帰ってきた。

友人が迎えに来てくれて、案内してくれた。

仁川空港の近く。

CHROMAはどうやらコンサートホールみたい。

その後は魚市場へ。

ヒラメやカニなどがたくさん行きたまま水槽で売られてて、帰ってきたなぁて悲しくなるなど。

梨花女子大/Jean Nouvel

真ん中を豪快にぶった切るように谷が作られ、その両サイドに校舎。

もはや、校舎が校舎ではないけど、それがダイナミックでかっこいい。

もみじも色づいていて、観光客も学生も散歩していた。

ddp/Zaha Hadid

宇宙船のような近未来的なフォルムがとても似合うデザインセンター。

ちょうどバウハウス展もしていた。

壁も床も天井も所々水平と垂直を失い、自然の色から程遠い銀色のフォルムが次の時代を予感させてくれます。

Samsung Museum/OMA, Mario Botha, Jean Nouvel

洗練された現代美術館。

3つの分館があり、各々がデザインしたみたい。

個人的にOMA棟が好き。ブラックコンクリート初採用のようです。ありそうでなかったんかな。かっこいい。建物の中に建物があるとダイナミックに見えていいですね。

あとはオラファーエリアソンの階段が面白かった。

夜はサムギョプサル。

友人がローカルな所に連れて行ってくれた。

肉を豪快に焼いて、一杯目のビールのあとは焼酎を飲むらしい、そして、韓国製冷麺で締めるのが韓国流。

冷麺も長くて、調理ハサミでカット。とても美味しい。

二次会は唐揚げ屋に行くことが多いらしい。

以前、年寄りは定年後は唐揚げ屋に投資してたらしいけど、みんな投資してから競合率が上がって、倒産とかも増えてきたらしい。

唐揚げもやはり辛めを選択。ぼくはしないけど。

ビールを焼酎で割った韓国流ビールで乾杯。

そして韓国を去る。

ZOU


Nur-Sultan 2019-11-24 01:25:49

Nov 21 Nur-Sultan, Kazakhstan

ストップオーバーでカザフスタンへ。なぜかパスポートコントロールで北京からか?と聞かれる。違います、腹立たしいイスタンブールからです。

到着ゲートにストップオーバーホテルの送迎人が名前持って待ってた。はじめての熱烈な歓迎。ただし、その後20分以上待たされる、しかも10分待ってと初めに言われる素っ頓狂付き。

あとは、オンラインで予約できなかったシティーツアーを窓口で聞くと、電話番号いるからとなぜか逆ギレ、いやいや、知りませんけど…てか、こんなストップオーバーのために電話番号とか持ってませんけど。

寒い、-25℃。マジで寒い。トロントで味わった冬と同じ。その時より軽そうやから余計に寒い。

ホテルは快適。初めて星4つのホテルに来た。US$1やしとてもよい。

Hazrat Sultan Mosque

淡色ばかりでとても可愛らしく仕上がってる。中は広く、人も少なくて、しかもきれい!

Palace of peace & reconciliation/Norman & Foster

国会議事堂と博物館が入ってた。ダイナミック。人が全然いなくて、係りの人がガイドしてくれた。ここで国会が開かれるらしい。天空の国会議事堂。大統領の席に座らせてくれた。いい眺めよのう。

Baiterek Tower

EXPO 2017

中はモントリオールエキスポ博物館のように、気象のことが多い模様。

隣のショッピングモールはとてもファンシー。人も少ないし。

2時間ハイアーしたタクシーで、全然足りなかった。予想以上に良かったカザフスタン。人も全然いなかったし、またきたもいいかなー…。

ホテルでシャワー浴びてちょっと休憩して、ピックアップシャトルで空港へ。時間ありすぎてつらい。

ZOU


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